七夜月に何思う(双極性障害カップルの観察日記) -76ページ目

七夜月に何思う(双極性障害カップルの観察日記)

双極性障害Ⅰ型の僕から見た双極性障害Ⅰ型混合型ラピッドサイクラーの彼女の観察日記

3月18日の彼女

 

今日の彼女は昨日と同じく朝から肩こり&生理前で機嫌が悪かった。

その為、少し彼女と喧嘩をした。

 

夕方になり、家を出るのを嫌がっていた彼女と食堂に向かった。ご飯を食べると彼女はやっと気分の鬱陶しいのが取れたようで元気に歩いて一駅向こうのスーパーまで行った。

 

今日の歩数は8153歩。僕は左足の付け根付近の筋を痛めたようで歩くのが辛かったから1万歩には届かなかったけれどしょうがない真顔

 

最近メンタルヘルスジャンルを違うジャンルに変えようか検討中。キョロキョロ

 

・睡眠は断眠で約8時間。

 

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