「変わる事」とは！？

☆いつもご覧頂きましてありがとうございます☆

今日の午後から台風です。
今回の台風も大きく強いみたいですが、
日本を縦断するみたいなので、
皆さん気を付けてください！！！

今日は、「変わる事」とは！？、という話です。

あなたは、今、何の職業ですか？
もしくは、学生かもしれません。

でも、サラリーマンなら、サラリーマンの勉強。
学生なら学生の勉強だけしてても
よかったかもしれません。

しかし、今を、将来を変えたい人は
今のままではダメなんです。

最近、「変わりたい、変わりたい」
という方が本当に多いです。

「具体的な行動は何かしていますか？」
と聞くと、何もしていない…。

①しようとはしているんですけど…。
②いろいろ本を読んでます。

と、だいたい言われます。

どちらも変わっていないんです(^▽^;)

皆さん変わろうとしていて、
なかなか変われない…。

行動が伴っていないんです。

行動しないと全く変われないんです。
しかも行動し続けないと変われないんです！！

だからこそ、まず、変わりたいなら、
動き出しましょう！！

時間が足りないなら、
時間を巻けるところは巻いて、
それでも足りないならやはり、
断捨離するしかないです。

何をするにも
行動するにも時間はかかります。

時間は1番大事です。

行動するにも、全体像を把握して、
優先順位をつけてやるのが
1番いいです。

ですが、なかなか最初は難しいです。

だから、慣れるまでは、
ムチャをするのが良いです☆

ムチャなので、本当にキツいです！！
コンフォートゾーンから抜け出そうと
しているから違和感もあります。

それは正常な反応です。
違う自分になり始めているのだから。笑。

だから心配せず、
突き進んでください！！！

でも、それを超えた先に、
そのキャパを超えた自分がいるので、
自信がついています。

違う自分になる為に
今日も頑張りましょう☆笑

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「生きている？」という話！！！

☆いつもご覧頂きましてありがとうございます☆

今日は「生きている？」という話です。

今日もいろいろ本が出ています。
いろんな雑誌も出ています。
テレビ番組やユーチューブもあります。

フォローしている人のものを
全て見るのだけでも
大変です。笑。

人は、みんな全員
コンプレックスや、悩みを持っています。

そして、それは過去や未来への
心配や不安のため
出てくるものです。

人間は頭が良すぎます。

過去や未来への不安を繰り返し
イメージする事でどんどん
自分に深く刻み込みます…。

それを理解した上で、
今を生きましょう！！

心配や不安は、
何も生みません。

ロビン・ウィリアムズ主演の
「生きる」という映画を観てもいいです。

変えられるのは未来だけです。
だから今から変えて生きます☆

過去のことの解釈は変えられます。
だからこそ、今を変えて生きます☆

五体不満足の乙武さんの
セルフイメージは
めちゃくちゃ高いそうです。

まあ、その理由は良いとして……。

だからこそ、沢山の人を
引き寄せます！！
イメージや勢いはめちゃくちゃ大事です☆

いろんな過去や障害、
コンプレックスもあると思いますが、
もっともっと出来るはずです！！
もっとやりきりましょう！！！

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「妄想力」という話！！！

☆いつもご覧頂きましてありがとうございます☆

だいぶ涼しくて
生活しやすくなってきましたね！！
ありがたいです☆

今日は「妄想力」という話です。

あなたは「妄想力」ってありますか？

まあ、ちょっと大げさなので、
わかりやすく言うと、「イメージ力」です。

イメージの力は絶大です。

ご存知の方が多いと思いますが、
最近では、実際に行動しているのと、
していないのでも、
脳の影響としてはそんなに
変わらないそう！！！

これはスゴイですよね☆

だからこそ、
学ぶ事も、スポーツも
何回もイメージだけで
練習できてしまうのです。

これはとても大事だし、
どこでもできちゃうって事です。

満員電車でも本やスマホですら
広げられなくても全然大丈夫です。笑。

この力はスポーツ選手もかなり
使いこなしてますよね！！

フィギュアスケートの
羽生結弦選手もオリンピックの会場に
入る前の飛行機の中で、
金メダルを取るイメージを作っていたそう。

そのイメージが強すぎて
実現前にもかかわらず、号泣していた。

そして、金メダルを取って
そのイメージを実現したにも
関わらず、前のイメージが強すぎて、
実際に取った時の方が感動が
少なく感じたようです。

そこまでなるのは、
かなりの修行が必要です。

羽生選手はケガに悩まさせる期間が
長かったせいで、いろいろ勉強したようです。

ケガの影響か、専門的な体の仕組みから、
解剖学まで研究していたそうです。

そこまではさすがにできないかも
しれないですが、
朝晩一回でいいので、
自分の目標をイメージしてみてください。

それをするだけで、
かなり変わってきます。

まあ、以前から言われていたのですが、
脳は数％しか使われていないと。
天才とかでもです。

でも、最近の研究で、
どうやら１％しか使われていないそうです。

しかも、脳は夜も寝ずに、
一生懸命？余裕で？寝る前の
イメージをずっと繰り返しているそう！！

これが、マイナスのイメージなら、
その翌日が良くなる可能性はなさそう
ですよね？

脳は休んでいなくても、
それくらいできてしまうんです。

だから、もっと使い切りましょう☆
もっと活用しましょう☆

今日も脳を活かして頑張りましょう！！！

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