「妄想力」という話！！！

☆いつもご覧頂きましてありがとうございます☆

だいぶ涼しくて
生活しやすくなってきましたね！！
ありがたいです☆

今日は「妄想力」という話です。

あなたは「妄想力」ってありますか？

まあ、ちょっと大げさなので、
わかりやすく言うと、「イメージ力」です。

イメージの力は絶大です。

ご存知の方が多いと思いますが、
最近では、実際に行動しているのと、
していないのでも、
脳の影響としてはそんなに
変わらないそう！！！

これはスゴイですよね☆

だからこそ、
学ぶ事も、スポーツも
何回もイメージだけで
練習できてしまうのです。

これはとても大事だし、
どこでもできちゃうって事です。

満員電車でも本やスマホですら
広げられなくても全然大丈夫です。笑。

この力はスポーツ選手もかなり
使いこなしてますよね！！

フィギュアスケートの
羽生結弦選手もオリンピックの会場に
入る前の飛行機の中で、
金メダルを取るイメージを作っていたそう。

そのイメージが強すぎて
実現前にもかかわらず、号泣していた。

そして、金メダルを取って
そのイメージを実現したにも
関わらず、前のイメージが強すぎて、
実際に取った時の方が感動が
少なく感じたようです。

そこまでなるのは、
かなりの修行が必要です。

羽生選手はケガに悩まさせる期間が
長かったせいで、いろいろ勉強したようです。

ケガの影響か、専門的な体の仕組みから、
解剖学まで研究していたそうです。

そこまではさすがにできないかも
しれないですが、
朝晩一回でいいので、
自分の目標をイメージしてみてください。

それをするだけで、
かなり変わってきます。

まあ、以前から言われていたのですが、
脳は数％しか使われていないと。
天才とかでもです。

でも、最近の研究で、
どうやら１％しか使われていないそうです。

しかも、脳は夜も寝ずに、
一生懸命？余裕で？寝る前の
イメージをずっと繰り返しているそう！！

これが、マイナスのイメージなら、
その翌日が良くなる可能性はなさそう
ですよね？

脳は休んでいなくても、
それくらいできてしまうんです。

だから、もっと使い切りましょう☆
もっと活用しましょう☆

今日も脳を活かして頑張りましょう！！！

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