こんにちは
イメージコンサルタント部です！
今日はファッションではなく内面のお話。
美ゆきさんの ハピ女カレッジで学んだ3ヶ月はその後の人生を左右するくらい大きな学びの3ヶ月でした。。
・こんな考え方もあるよー
・こうしてみたらいいよー
・やってみてダメなら違う道を探せばいいんだよ
・本当に好きなのはどっち？
・なりたい自分になりきってみる
などなどなど…
生まれて初めてこんなに自問自答しました
自分の好き、
なんて、いつも後回しにして
誰かの好きそうなことを「好き」だと思っていた
まさか！でしょう？笑笑
でも、本当の話。
それが当たり前になりすぎると気付かないものなんですねー
そんないろいろな気付きが最近になって腑に落ちてきました。
本当ゆっくりじんわり染み込む感じ。
最近思うことなんですが
「モチベーションが保てれば、大抵のことは上手くいく。」
私はそう思うんですが、皆さんはどうですか？(^^)
モチベーションを保ち続けるためには
今やっていることを習慣にするには…
私がモチベーションが崩れそうになったとき
自分の中心に自分がきちんといるか。確認します。
当初は持っていたはずの
「絶対成し遂げるぞ！」という決意
そうなることをありありとイメージする
イメージと感受性。
それらを拾い集めて、再び
「なぜそれをやりたいのか」
「それをやり続けるとどうなるのか」
「今ここでやめたらどうなるのか」
を確認します。
やめたかったらやめてもいい。
ただ、確認するのです。
メリットが大きければ またモチベーションはひょっこり戻って来てくれます。
元の生活に引き戻そうとされるけれど、、
それでもやっぱりやりたいこと。というのがあるのです。
私のモチベーション
早く戻っておいで〜！！
↑主にダイエットに注力しております
本日も最後までお読みいただきありがとうございました😊