小食に慣れた

本格的に減量を初めて半年になる、

最初は空腹感の連続で苦労した

減食と運動の追加だからたまらない、

でも毎日毎日続けるうちにあまり

気にならなくなってきて

一日の摂取量も少量が普通になった

体重も84キロから75キロまでは案外

スムースに進んだ、そこで停滞だ。

だめかと思っているうちにまた減量が

進んできた、今は73キロ代である

目標まであと3キロである、

努力の継続でゴールまで頑張ろう。