日常運動という行動をしなくなった。
あまり欲張らず無理のない範囲で少しでも
運動をするようにしている、
家から駅まで歩くこと、
（１・５キロ）一年前まで歩いていたのであまり
苦にはならない、
今の季節で駅で汗をふく。
休日には近くの高校の周りを一周やたまには
ゴルフの練習（１００球位）。
とにかく汗をかくと
体が軽くなるような気がする、
あまり体重は減らないのだが。
関節やら腰が少し痛むようになってきたので
遅いかもしれないが動け動け運動である。
再来年は兎歳で自分の干支だからしようがない。