歳をとると病院にゆく回数が多くなる。
此処が病気と言うほど悪いところはないが、
血糖値が少し高い、高脂血症気味、尿酸値が少し高い、
生活習慣病の初期の最たるもののようだ。
日常生活には支障がないが、
毎月かかりつけの医師に会って会話して
自分に注意を促している。
朝5時に起きて8時には会社に出勤、6時に帰宅、
９時就寝多少の違いは時々起るが、
私の基本サイクルである。
早寝早起きは子供の頃からの習慣でなんの苦でもない。
いつまでも続けたいと思っている。
朝の晴れた空を見上げるのと、
ゆっくり風呂につかるのが大好きな人間である。