振替代休で平日お休みを満喫しています。
今日は産婦人科、歯医者と病院へ。
とくにどこか悪いわけではなく、定期的な検診を受けにいきました。
産婦人科の先生は、とても丁寧な説明で話をしてくれました。女性の身体は繊細だから、ちょっとしたことで生理がこなくなったりホルモンバランスを崩すから定期的なやくるべきだと。
妊活も考えていると話し、色々と検査。
歯医者は虫歯を発見！
ひどくなる前に見つけてよかったです。
自分の身体は自分がよくわかってますが、どうしても面倒くさくて、後回しにしがち。
なにか起きてからでは、時間もお金も精神的にもコストがかかります。
私も病気嫌いではありましたが、仕事でも家事でも自分が動けなくなることで周りに迷惑をかけると思うようになってから意識するようになりました。
これも自分のための時間。
内面から美しくです。
そして夜は、ロジかわ会！
今日も素敵な出会いを楽しみにしています。