達成感というものを味わうために必要なもの!
現在地を知る!
そして、あとどのでゴールに着くのかを知る!
意外とこれをやらないから、多くの人が失敗してしまう気がします!
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今日の言葉 #1567
「今、どこにいますか?」
>>> 今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。
もしこれを自宅や会社で読んでいるとすれば、今いるところの住所はすぐに
わかることでしょう?
では、人生という大きな地図があったとしたら、今いるところはどこでしょう?
一体、どこに向かって進んでいるのでしょうか?
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◆竜's 編集後記◆
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今日もありがとうございます。倉橋竜哉です。
一昨日から大阪でマインドマップの講座を開催しております。
この講座の後には「質問会」という、ある種の座談会のような時間を設けて
いまして、受講された方からの質問を何でも受け付けております。
マインドマップに関わる質問はもちろんですが、まったく関係ない質問も
多いですね。
たとえばこの「天才のヒント」の執筆についての質問だったり、
会社の託児所の運営についてだったり、
なぜか私のプライベートの過ごし方だったり(笑)・・・etc
質問をいただくことで、私もいろいろ考えるきっかけがいただけるので、
私自身にとっても、とてもありがたい時間であります。
これまでご参加いただいた皆さんに感謝!であります。
先日いただいた質問に「ダイエット」に関することがありまして、
「ダイエットをする上で、一番大切なことを一つだけあげるとすれば何ですか?」
という質問でありました。
なんでそんな質問をするのか伺ったところ、その方曰く、
ご自身はこれまでいろんなダイエットに挑戦してきたそうです。
○○ダイエットが流行ればそれをやり、
□□ダイエットが流行ればそれをやり・・・
一つを丁寧に続けていけば、成果が出るとわかっているのに、飽き性なのか
ついあれこれ手を出してしまうとのこと。
あれこれ教えてもらうと目移りがするので、とりあえず「一番大切なこと」を
一つだけ教えて欲しいとのことでした。
私自身、去年ダイエットをして15Kg以上痩せましたが、これだけは絶対に
外せない「一番大切なこと」って何だろう?と考えてしましました。
・食事の取り方に気をつけること
・運動を続けること
・ストレスのない規則正しい生活をすること・・・
大切なことは、いろいろあるわけです。
その中で一体何が一番大切なのだろう?と考えてしまいました。
私が考えるに、ダイエットで一番大切なことは、
「毎日、体重を計る」
ということではないかなと思います。
これまでの推移と現状がわからなければ、今やっているダイエットが果たして
うまくいっているかどうかもわからないですからね。
逆に言えば、もし体重を計っていないとしたら、どんなダイエットの
取り組みも気休めにしかならないんじゃないかなとさえ思います。
現在地がわからなければ、どの方向に向かって歩けばいいかもわからない
ですから。
まぁ、ダイエットをする人にとって「体重を計る」というのは、
当たり前すぎることかもしれません。
でも、毎日体重を計るだけで、意識が変わって体重が減った・・・と
いう人もいますから、あなどれません。
では、ダイエット以外の取り組みではいかがでしょう?
たとえば「もっとお金持ちになりたい」とか「もっと仕事ができるように
なりたい」とか「もっと幸せになりたい」とか・・・
「もっと○○になりたい!」という思いがあって、日々努力されている方も
多いと思います。
前に向かって日々努力することはもちろん素晴らしいことであります。
しかし、努力することと同時に「今いる現在地」をきちんと把握されて
いますでしょうか?
現在地がわからなければ、前に向かって歩いているつもりが、ずっと同じ所
で足踏みをしていたり、あるいは後ろに向かって歩いていたり・・・なんて
こともあるかもしれません。
ダイエットをする人が、毎日決まった時間に体重計に乗るように、
日々何かに向けて努力をしているのあれば、その中に「現在地を知る」と
いうことも入れてみてはいかがでしょうか?
さて、今いるところは、一体どのあたりでしょう?
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もし良かったらひと言残して下さいね(^o^)/
★まず私からあなたにこの言葉をお届けします
「今、どこにいますか?」
【自分を生かす頭の使い方(ご案内)】
世の中には、自分の好きなこと、自分の天賦の才能を生かして、
活躍している人がいます。
スポーツの世界、音楽や絵画、文学などの芸術の世界、芸能の世界、
ビジネスなどの実業の世界・・・
そういった華やかで著名な方たちはもちろんですが、皆さんの身近にも
自分の好きなこと、自分の天賦の才能を生かして、活躍してる人がいる
のではないでしょうか?
休日も取らないで嬉々として仕事をしている人、幸せそうに料理を作って
いる人、食事もそこそこに研究や勉強に没頭している人・・・
自分の好きなことにとことん集中して、いつの間にかその結果として、
金銭的な豊かさや名声を手に入れる人もいますよね。
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※いよいよ来週、九州・福岡で開催します。
◆初めての記憶術のトレーニング(東京・名古屋・大阪・福岡)
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【 ★ 編集後記の後記(おまけ) ★ 】
体重計なのですが、私は「wi-fi体重計」を使っています。
スイッチなどを押さなくても、乗って降りるだけで体重を計測してくれて、
しかもネットにデータを転送してくれます。
さらに設定すれば、ツイッターなどで勝手に自分の体重をつぶやいてくれる
ようにもできますが、そこまではやっていません(笑)。
転送されたデータは、パソコンや携帯電話でグラフにして見ることができます。
自分の体重の推移がわかるので、「自分のカラダとのつきあい方」を
把握することができます。
これが非常にありがたいですな。
さて、今日はマインドマップトレーニング講座を開催します。
マインドマップは、文字通り「心の地図」であります。
自分の現在地を確認し、進むべき方向性を見いだすことができますし、
「自分自身とのつきあい方」も見えてきます。
本日来られる皆さんには、自分の現在地を知り、そしてご自身の未来に
ついてじっくり考えていただきたいと思います。
今日はビシバシ行きます^^。どうぞ宜しくお願いします。
そして、終わったらみんなで飲みに行きましょう!
さーて、行きますか!!
みなさんも、どうぞ良き週末をお過ごし下さい(^o^)/
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編集:倉橋竜哉(アイネスト株式会社 代表取締役)
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