今回、生理前のメンタル不調はほぼ皆無でした。
生理来ないんじゃないかなって思うくらいに何ともなかったので、思わず油断してしまったのが敗因かもしれません。
生理始まった途端に、お腹に激痛＆スーパーセンチメンタルさんに見舞われようとは・・・( °д°){おーまい。
お昼頃、お腹痛過ぎて死ぬかと思いました(ﾉω･､){こんな日に限って休憩は取れないし。
お仕事中は患者さんのコトで頭いっぱいで大丈夫だったのが、定時以降に何かモヤ②とスーパーセンチメンタルさん降臨(´・ω・`){お久しぶりデス。
最近結構安定してたんデスけど、今回ダメっぽいデス。。
取りあえず、腹痛は鎮痛剤服用で夕方になってから落ち着いたので。
後はスーパーセンチメンタルさんと上手くお付き合いをしなければ(´ー｀*){ぬー。
お家に帰って1人になって色々考え過ぎると厄介なので、いつもは嫌いなサービス残業に徹するか、無駄に飲み会開催したりしようかな(・ω・*){明日の夜は上司の奥様がお留守らしく、みんなで焼肉に行く案が上がってるし参加しようかな。
夜ごはんは冷奴と25品目サラダ(どちらも安かったからスーパーで購入)、赤飯おにぎり(お昼ごはんの残り)。
ちょっとだけヘルシーな気がしてるのデスが(・ω・*){お米食べてる時点でダメかな。
お酒飲みたいけど、たぶんこういう日に飲むと暴れるので自粛シマス。
クリニックの看護師さんにもらったゴーヤは明日のお弁当にチャンプルーにして入れようっと。
m(uωu)m