7/2 ①

今日は遅めの出勤

10:30に起きた

だらだらしつつ朝食にフルーツグラノーラ 11:00


会社に向かいつつ
マックでアップルパイ1個 13:00

ま、お腹が空かなきゃ食べなくてもね

7/1

昨日寝たのが3:30

起きたのが9:30

本日は出社より前に出向するところがあるので

それにあわせて少し遅め


起きてすぐにハニーコーンフレークの豆乳がけ 9:30

小腹が空いたところで

マックポーク＆コーヒー 12:00


夕方また空腹を感じたところで

銀鮭弁当 16:00


夕飯に

牛丼(ご飯半分) 22:30


帰宅して

黒酢

ベビスター＆煎餅1枚 2:30

明日も遅めなので夜更かし気味です

6/30

まだ体調の悪さは続く…


朝起きて食欲がなかったからそのまま出勤

昼頃にやたらお腹が空いてマックポーク1個 12:00


会社の人とお昼を食べに行くことになり、

トマトジャジャーメンを昼食に。 13:30


チロルチョコ3つ 17:00


海老煎餅2枚 18:00


ビスケット2枚 19:00


そして帰宅し

軽く鶏肉のガーリック炒め
ベビスター

オレンジジーマ

を2:00頃に夕食としてとり就寝