8/16

日曜日でもプロテインコーヒー 10:00
プロテインコーヒーを飲むと食欲が消えるね


夕方にマックで

クォーターパウンダーのセットにチキンナゲット 16:00

カプチーノ 18:00


夜はファミレスですき焼き 23:00

寝る前に黒酢ソーダ 2:00


マックで久々にガッツリ食べたなぁ

8/15

朝は10:30起き

休日だけどプロテインコーヒー

飲んでからフラフラと買い物

夕方になって腹が減ってきたので

煎餅やらポテチやらを適当に食べる 17:00


21:00に抹茶クリームフラペチーノ


23:30にはチャーハンとシューマイ


夜中にチーズおかきを食べて寝ました 3:00

8/14

とりあえずプロテインコーヒーを9:00


職場についてからファミマで

カルボナーラスパサラ＆ゆで玉子を買う 11:30

が、なんだかどうも喉を通らなくて
スパサラを残してしまう


少ししてから

タコライス＆アイスティー 15:00


夜は帰宅してから

アイス

柿ピー

煎餅とジャンクな感じ 23:30

早めに寝ちゃった