朝はプロテインコーヒー 9:00
会社に着いてから
ソーセージパン
卵
豆乳 11:30
腹が減っきたところで
マックポーク
コーヒー 14:00
休憩しつつ
スタバのデザートコーヒーゼリー
冷奴 16:30
仕事中にピザ 21:30
今日は遅くなりそう
会社に着いてから
ソーセージパン
卵
豆乳 11:30
腹が減っきたところで
マックポーク
コーヒー 14:00
休憩しつつ
スタバのデザートコーヒーゼリー
冷奴 16:30
仕事中にピザ 21:30
今日は遅くなりそう
急に甘いものが欲しくなり
コンビニでシュークリームを1個 20:30
かなりウマイ
この日は帰宅出来たのは0:30過ぎで
風呂入ったりしてから夕食
油揚げとインゲンとワカメのサラダ
だし巻き玉子
韮とモヤシのさつま揚げ
これに酒ではなく黒酢ソーダ 1:00
まだどうも食べ足りない
寝る前だというのにここで
ガリガリ君(チョコ)味＆ゼロカロリーゼリー(キウイ味) 1:30
を食べてしまった
コンビニでシュークリームを1個 20:30
かなりウマイ
この日は帰宅出来たのは0:30過ぎで
風呂入ったりしてから夕食
油揚げとインゲンとワカメのサラダ
だし巻き玉子
韮とモヤシのさつま揚げ
これに酒ではなく黒酢ソーダ 1:00
まだどうも食べ足りない
寝る前だというのにここで
ガリガリ君(チョコ)味＆ゼロカロリーゼリー(キウイ味) 1:30
を食べてしまった
朝は最近始めたプロテインコーヒー 9:00
出社前に寄るとこがあり、
道中でシリアルバー 12:00
職場に着いてから
鮭の中骨缶
ゆで卵
ゼロカロリーゼリー(みかん味) 14:00
更にシリアルバー1本 15:00
何だか妙にお腹が空く
インスタントのココナッツカレーフォー
ゼロカロリーゼリー(めろん味) 18:00
ひとまずここまで
出社前に寄るとこがあり、
道中でシリアルバー 12:00
職場に着いてから
鮭の中骨缶
ゆで卵
ゼロカロリーゼリー(みかん味) 14:00
更にシリアルバー1本 15:00
何だか妙にお腹が空く
インスタントのココナッツカレーフォー
ゼロカロリーゼリー(めろん味) 18:00
ひとまずここまで