4/13･夕ｺﾞﾊﾝ。今年初

サラダうどん
ざく切りキャベツ（画像なし）


ごちそうさまでした


暖かかったから、お夕飯は冷たい麺類が食べたくて

今年初のサラダうどーん(*´∇｀*)

キュウリ、コーン、オクラ、わかめ、揚げ玉、プチトマト‥

麺が全く見えなくなるほど具を載せてみたわ

ちなみに夫用にはこれにプラスゆで玉子とツナで、

さらに具だくさん

夫がサラダうどん大好きなので、

今年もいっぱい作ってあげなくちゃ

4/13･昼ｺﾞﾊﾝ。今のところ‥

ざく切りキャベツ
ひきわり納豆
雑穀米


ごちそうさまでした


今日もいい天気で気持ちがいいわねぇ

午前中のうちにお散歩に行ってきちゃったわ



この土日で食べたいだけ食べたから、

また食べ癖がついちゃって、

週初めは辛いかなぁ‥と思ってたのだけど、

予想外に食欲は落ち着いてる感じ

食べたい病に苦しんだ先週の月曜日とは全然違うわぁ～

なんて喜んだのも束の間で突然やってくるのが食欲君の特徴だから、

こないことを期待しつつ午後はのんびり過ごしましょ

4/13･体重。スタート

（身長155.5㌢）

今日の体重→42.5㌔

ダイエット開始から→－4.5㌔

維持目標の43㌔から→－0.5㌔



明日あたりも時間差でアップするかなぁ～？



さてさて、今週も始まったわね

平日５日間のスタート

土日で食べ癖がついてて大変かしら？どうかしら？

食べきれなくて残してあるお菓子に苦しむかしら？どうかしら？

なんて、いろいろハードルもありそうだけど、

頑張っていきましょっ(^3^)/

ﾘﾋﾟﾁｮｺで→4/12ぉゃっ〆。残すということ

アーモンドチョコレート（16粒）


昨日のアーモンドチョコの残り～

残り全部食べちゃおうかななんて思ったんだけど、

そんなに食べれず‥‥

結局、この土日でちょうど1/2袋分いただいて、

半分は残ってしまったの

ファミリーパックだから、

半分食べるとちょうど箱タイプの１箱分くらいなのね。

ん～、欲張らず箱の方を買うべきだったかしら(^o^;)
何だか、自分が食べられると思う量ほど食べられなくなった感じがしつつ‥‥。。。

もちろんこのチョコは美味しかったのよ～(*´∇｀*)

でも、いつもみたいにたくさんは食べれなかったわ



というわけで（？）、

今日も色々なおやつを思う存分に楽しんじゃったわヾ(*´∀｀*)ノ

今回は土日ともに用意したおやつが多かったみたい

用意してる時に気付けって感じよね

ただ、苦しくてもあるだけ全部食べ尽くさなきゃ気が済まない私が、

もう食べれないから残そうって今回は冷静に思えたの

無理矢理食べきってしまうことなく

これって普通のことなんでしょうけど、

私には難しくてなかなか出来ないことなのよね。

さらに進歩して、もう少しおやつの量を控えめにできるようになるといいわねぇ。。。

まずは、次回用意するおやつの量を気を付けてみようと思うわ



少し残せたとはいえ、十分お腹苦しい状態だけど、

美味しく楽しくいただいて、

今日も幸せいっぱいでごちそうさまでした

またまた‥ﾃﾞｾｰﾙﾄﾞｰﾙ･濃いﾌﾛﾏｰｼﾞｭ(by森永)

デセールドール・濃いフロマージュ（４個）


しつこいようだけど、

先週に引き続きまたまたリピで登場～(*｀艸´) ｳｼｼ

今週も何かケーキ系のが食べたいなぁって思ってたんだけど、

お安くなってるのがこれだったからついつい(* >ω<）=3

ちなみに200円でおつりがきちゃうというお買い得価格だったわ

このお菓子、なんだかジワリと癖になる感じなのよ～。

かなり好みが分かれそうなお味なのだけど、

私は知らないうちにハマってしまったのかも！？

期間限定ではないみたいだけど、

『濃厚チーズケーキ』だから夏にはなくなってしまうかもしれないわねぇ。

ちょっと寂しいけど、

替わりに新商品が出るとしたら楽しみかも( *´艸`)

チョコパイみたいに周りがチョコでコーティングされてないから、

そんなに重くなくてパクパクと食べれちゃう～って思ってたんだけど、

今日は私としたことが４個で終了～Σ(・ω・ノ)ノ！

残りの２つはまた次回のおやつday用に取っておくわ