スパイシーチキンサラダ（キュウリ、水菜、コーン）納豆ごはん息子が中途半端な時間にお昼寝してしまって、
午前中にドタバタ家事をやっつけて空腹になってたから、
今日は早めのランチタイム～
最近気付いたこと‥というか思い出したこと。
私、納豆にはタレと辛子だけで食べるのが好きだったんだわ
ダイエット中はかさ増しのために、
めかぶやら大根の葉やらたくさん入れてたけど、
シンプルに、薬味すら入れないで納豆そのものを食べる感じがいいの！
たまにはあれこれ入れるのもいいんだけどね～
ほんと、とことん不自然な食生活を送ってたわ(^_^;)
さてさて、好きなものは先に食べる派に転向した私σ(*´∀｀*)
（4/16の『好きなものは先？後？』の記事にて）。
先に食べる良さを新たに発見
食べ始めの空腹度が高い時の方が、
同じものでもより美味しく感じるのねぇ。。。
そんな当たり前なことも感じなくなってたの
だから、やっぱり好きなものは先に食べて、
その美味しさを思いっきり楽しんだ方がいいかなぁって思うわ
あとね、目の前にある好きな食べ物を、
あえて最後まで残しておくのって、
小さなことだけど自分にストレスを与えてる気がしたの。
先に食べないだけで最終的には完食するにしても、
それまでの間は『最後のお楽しみ』という大義のもとに、
自分に我慢をさせてることなんじゃないかと思ってね。
それって些細なことだけどストレスよね(x_x)
他に我慢しなくちゃいけないことなんてたくさんあるのだから、
食事中に、しかも食べる順番くらい、
好きなようにさせてあげていいんじゃないかしら？なんて思ったのよね
まぁ、もちろんコース料理とかなら話は別なのだけど。
というわけで、今日も食べたい順に自由に口に運んで、
ゆっくり味わっていただけました
ごちそうさまでした(*´∇｀*)