アンチ・カロリー・ライフ~natural happy♪natural beauty♪-2009041914410000.jpg

今日は夫と息子とカラオケに行ってきたわ~カラオケ

ランチタイムだったから、

私はカルボナーラをオーダーナイフとフォーク

もちろん、メニューの中から一番食べたいと思ったものよチョキ

最後の2口くらいで、

もうお腹いっぱいかな?と思ったの。

でも、残りもまだ美味しく食べれるような気がして、

それはまだ食べたいってことなのかな?と完食してみたわビックリマーク

でもね、最初の『満腹かな?』が正解だったみたいで、

食べ終わって少しして、

あー、最後の2口はやっぱり余分だったかなって思ってね(^o^;)

また同じように感じる時があったら、

その時には残してみるわビックリマーク

正直、まだ食べることをかなり『意識』してる状態。

でも、少しずつ食べることや食べ物に対して自然体になっていけるといいわねぇニコニコ