ホットホット

そういえば、記事アプしてないけどホットヨガに何度か行ったわぁ(*´∇｀*)

確か２回かな。

前々回は全然汗が出なくてしょんぼりな感じだったの（つд；*)

でも、前回はスタートして10分位で汗が出てくるのを感じて、

これって私にしてはかなり早いペースなの

で、終了までにかなりたっくさん汗が出て、

すごく気持ちいいし、何だか達成感

まぁ、前回は体にそれだけ余分な水分があったということなんでしょうけどね(^o^;)

でもでも、何となくポーズもいつもよりスムーズにとれて、

それも嬉しくて

今日は千代母が遊びに来ていて、

息子を見ててくれるというから夕方にレッスン行ってくるわ(ノε｀*)

体内浄化できるかしら～？？