1月16日・体重

今日の体重→38.2㌔

ダイエット開始から→－8.8㌔

維持目標の43㌔から→－4.8㌔


昨日は１日の摂取㌍がものすっごいことになってたけど、

夜のスーパー銭湯でのデトックス効果か、微減～

今日からきちんとした食生活に戻したら、

体重はどう変化するかしら～？