1月10日・体重

今日の体重→38.3㌔

ダイエット開始から→－8.7㌔

維持目標の43㌔から→－4.7㌔


お腹を下して一時的に減った分が戻った感じかしら～

やっぱり年末年始で着実に１㌔は身に付いてるんだと思われ。

ん～、これはいいことなのかもしれないわね

まずは38㌔台を受け入れられてる自分がいるし

無理に調整して減らそうとするのではなくて、

38㌔台を定着させるような感じでやっていこうと思うわ～