久々の体重測定
どうなってるか、かなりドキドキ
年末年始でランチも夕飯も毎食がっつりいただいて、
休日最後の日には初詣に行って出店グルメを食べまくって、
さらにはおやつ祭りまで開催！
火曜にもパンを半斤食べてさらにファミリーサイズのピーナツチョコ270㌘を一気に完食！
昨日は何とか控えめにできたけどね(^o^;)
ではでは、計ってまいります～！！
計ったわ～！！
結果は、
今日の体重→38.2㌔
ダイエット開始から→－8.8㌔
維持目標の43㌔から→－4.8㌔
38.2㌔だったわ～！！
そんなに大幅には増えてなかった(〃´o｀)=3
食事はがっつり食べたけど、
間食はあまりしてなかったからかしら？
でも、この約１㌔の増加は確実に定着して身になってる１㌔って感じ。
今日と明日はおやつ祭り開催する気満々だから、
さらに増加しそうな気配だけど、
そんなことは気にせずに快食して、
10日の土曜日からはまた通常の食生活に戻していこうと思うわ
どうなってるか、かなりドキドキ
年末年始でランチも夕飯も毎食がっつりいただいて、
休日最後の日には初詣に行って出店グルメを食べまくって、
さらにはおやつ祭りまで開催！
火曜にもパンを半斤食べてさらにファミリーサイズのピーナツチョコ270㌘を一気に完食！
昨日は何とか控えめにできたけどね(^o^;)
ではでは、計ってまいります～！！
計ったわ～！！
結果は、
今日の体重→38.2㌔
ダイエット開始から→－8.8㌔
維持目標の43㌔から→－4.8㌔
38.2㌔だったわ～！！
そんなに大幅には増えてなかった(〃´o｀)=3
食事はがっつり食べたけど、
間食はあまりしてなかったからかしら？
でも、この約１㌔の増加は確実に定着して身になってる１㌔って感じ。
今日と明日はおやつ祭り開催する気満々だから、
さらに増加しそうな気配だけど、
そんなことは気にせずに快食して、
10日の土曜日からはまた通常の食生活に戻していこうと思うわ