12月21日・体重。と謎‥

今日は朝からバタバタしててアプが遅くなりましたぁ


今日の体重→36.5㌔

ダイエット開始から→－10.5㌔

維持目標の43㌔から→－6.5㌔


昨日は大食い大会（休日おやつ）したけどこの数字

自分でも自分の体重変化が謎(ーー;)

控えめな食事をした翌日の方が、

意外と体重が多かったり‥‥。

あっ！でも！

今日の体重が少ないのは水分不足のせいかもしれないわ！

昨日は予定いっぱいで忙しくて、

ろくに水分を摂れなかったのよね‥

いつも飲む量の半分くらいだったかも(x_x)

そんな風に水分不足で過ごした翌日は異常にのどが乾くから、

今日はいっぱい水分を摂ることになりそうだわ(－Ｏ－)q□ ｺﾞｸｺﾞｸ

干からびる前に潤いを補給しなくちゃ！！



ﾊﾞｲﾁﾖｺ(*´⊇｀*)ﾉシ