☆photo レコーディングダイエット☆-2008121311130000.jpg
今日のお出掛け先は近所のお風呂屋さんだったの温泉

スーパー銭湯っていうのかしら?

たくさんのお風呂やサウナ以外にも、

マッサージやお食事や‥と色々と揃ってて楽しめちゃう(*´∇`*)

いつもは息子と一緒で慌ただしいお風呂タイムだけど、

今日はゆっくりできて、ほっこり幸せ~ドキドキ

ちなみに、お風呂前に計ってみたら37.1㌔(水分を摂った分、朝体重より多め)、

お風呂後には36.5㌔になってたわDASH!

水分を摂りつつ入ってたんだけどねぇ。。。

便秘気味の今、水分不足はかなり問題なので、

ちゃんと汗で出てしまった分は補給しなくちゃ!!

ということで、お水買いました(。-∀-)



私は月イチの整体で体のメンテしてるけど、

夫はそういうことしてないので、

今日はたっぷりマッサージを受けてもらったわDASH!

で、かなり気持ち良かったみたいでご満悦でよかったわ音符

私は行く時はすっぴんにサングラスだったけど、

夫のマッサージ中にメイクやらをして身支度OK(v^ー°)



今日も色々と予定がつまってるから、

午後はそれをやっつけるべく頑張るわ~( ̄0 ̄)/