12月4日・体重。とさじ加減

今日の体重→36.9㌔

ダイエット開始から→－10.1㌔

維持目標の43㌔から→－6.1㌔


昨日の夕飯は揚げ物祭りだったけど、

体重には影響なく‥‥

もっと食べてもいいのかしらなんていう考えがムクムク

でもやっぱり、高㌍な食事ばかりしていたら、

絶対に増加の一途よねぇ

リバウンドよねぇ

ただ、体重はもう少し増えていいとも思ってるから‥‥

さじ加減が難しいわぁ～