今日の体重→37.0㌔
ダイエット開始から→－10.0㌔
維持目標の43㌔から→－6.0㌔
昨日と変わらず
今回は時間差の体重アップないのかしら
土日の快食（夕食）＋おやつで増えて、また次の土日までに戻して‥
というのをこれまで繰り返してきてるから、
こんな風に休み明けに増加してないと、
平日もおやつ食べちゃおうかなぁ～
っていうのが、
頭に浮かんでは消し、浮かんでは消し‥‥
うーん、でも、少しやり方を変えるのもありかもしれないわねぇ
