今日の体重→37.4㌔
ダイエット開始から→－9.6㌔
維持目標の43㌔から→－5.6㌔
昨日はよく食べよく飲みって感じだったから、
予想通りのアップ
でも、微増で慌てて調整しなきゃいけない数字でもないわね～。
気付けば、今週末が健康診断だったわ
働いていた頃は、前年の体重より増えているのが嫌で、
健康診断前は必ずダイエットしてたわねぇ
結果の帳票に過去の数値も載ってて、
一目瞭然で比較できちゃうからね
前日や当日は水分まで抑えたりしてたな
今回は会社を辞めてから初の健康診断だから、
結果に過去の数値はないのよね
うーん、今のこの体重が結果に残るのかぁ‥‥微妙
だって、来年の健康診断の時に、
去年より増えてたら嫌って比較する体重が37㌔台って‥‥
授乳も終えて体重けっこう増えてたら、
意外と割り切れて気にせずにいられるかも？
っていうか、健康診断で大切なのって体重じゃないわよね
体が健康かどうかが重要なのよねぇ～！！
ダイエット開始から→－9.6㌔
維持目標の43㌔から→－5.6㌔
昨日はよく食べよく飲みって感じだったから、
予想通りのアップ
でも、微増で慌てて調整しなきゃいけない数字でもないわね～。
気付けば、今週末が健康診断だったわ
働いていた頃は、前年の体重より増えているのが嫌で、
健康診断前は必ずダイエットしてたわねぇ
結果の帳票に過去の数値も載ってて、
一目瞭然で比較できちゃうからね
前日や当日は水分まで抑えたりしてたな
今回は会社を辞めてから初の健康診断だから、
結果に過去の数値はないのよね
うーん、今のこの体重が結果に残るのかぁ‥‥微妙
だって、来年の健康診断の時に、
去年より増えてたら嫌って比較する体重が37㌔台って‥‥
授乳も終えて体重けっこう増えてたら、
意外と割り切れて気にせずにいられるかも？
っていうか、健康診断で大切なのって体重じゃないわよね
体が健康かどうかが重要なのよねぇ～！！