ベル刺身こんにゃく(辛子酢味噌)
ベルチーズケチャトースト
ベルクリチ&シュガーパン


ごちそうさまでしたアップ


今日は午後に整体に行くわチョキ

今まで月イチにしてたんだけど、

私、毎年毎年、冬に心身共に不調になりがちなので、

冬に向けて3週~2週間おきにした方がいいかなという話になって。

今回は前回から3週間あきで予約してあったの。

最近、慢性頭痛が復活しつつあるから、

1ヶ月あけずに行くことにしておいてよかったわ~(〃´o`)=3

今日はいい天気で気持ちがいいわね~晴れ