チーズケチャトーストクリチ＆シュガーパン刺身こんにゃく（辛子酢味噌）ごちそうさまでした
水分不足なのか塩分摂りすぎなのか、
このところやたらと喉が乾いてたんだけど、
だんだん落ち着いてきたわ～。
だから、逆に意識して水分を摂らないといけないわね！
ただ、私、水分を摂りすぎても体調悪くなるから、
加減が難しいわ(￣▽￣;)
前にウォーターダイエットって、
たくさん水を飲むダイエットに挑戦したけど、
私の場合まったく効果なしだったもの
やっぱり自分の体質にあったライフスタイルを見つけるのって大切よね！
私もまだまだ模索中～！！