11月2日・体重。凹○ ｺﾃｯ

今日の体重→35.7㌔

ダイエット開始から→－11.3㌔

維持目標の43㌔から→－7.3㌔


初の35㌔台だったわ‥‥。

昨日、ほんとにひどかったからねぇ～(>_<。)

嘔吐恐怖症だから、

吐くのはもう必死でこらえてほんの少しだけだったけど、

お腹はくだしたからねぇ。。。

昨日は水分摂るのも気持ち悪くて辛かったけど、

今日は水分は大丈夫だから、

ガンガン水分補給していくわっ！！

さっぱり系で栄養があるものも食べよぅ‥‥ε- (´ー`*)