10月19日・体重

今日の体重→36.7㌔

ダイエット開始から→－10.3㌔

維持目標の43㌔から→－6.3㌔


昨日‥‥昨日夕食＆おやつをあれだけ食べたのに、

今朝の体重は少ーし減少↓↓↓Σ(゜ロ゜〃)

最近は食べ過ぎに耐性がついたのか、

食べ過ぎても前みたいにお腹をくだすことがなかったのよね。

今回もくだすところまでいってないんだけど、

何度か∥WC∥に行ってるから体重減少したんだろうな。と。

そして食べすぎでやや胸焼け風(￣▽￣;)

水分を摂ってランチを食べたら復活しそうだから、

いいんだけどねぇ

で、復活して今日もおやつ食べる気でいるから(。・ｗ・。)ﾑﾌﾝ


今日は夫が用事で日中お出掛けするから、

平日のように息子とお散歩デートにでも行ってくるわ