10月14日・体重。とそろそろ半年

今日の体重→37.7㌔

ダイエット開始から→－9.3㌔

維持目標の43㌔から→－5.3㌔


やっぱり、最近になって休日おやつが半端ない量になっているから、

翌日の体重にダイレクトに影響するわねぇ(^^;

まぁ、このくらいの増加なら、

今の体重なら問題ないんだろうけどね

このブログを始めてそろそろ半年‥‥

ということは、産後のレコーディングダイエットも、

もうすぐ開始から半年だわ

やっぱり、最近は自分でも気のゆるみを感じるわ。。。

平日にフライなどの高㌍食品の登場頻度が増えてるし、

全体的な食事量も確実に増えてる↑

そして、何より、

休日おやつがどんどん増量中(￣▽￣;)

ちょっとダイエットのルールを見直した方がいい時期にきたのかしら？