今日の体重→37.8㌔
ダイエット開始から→－9.2㌔
維持目標の43㌔から→－5.2㌔
昨日の食べ放題効果がすごいわ
でも、これくらいで済んでよかったのかも～(*´Д｀)=з
昨日の夜ははち切れそうなお腹を抱えながら、
『明日の食事は徹底的に控える！！』と思ってたんだけど、
実際には、当然だけどまた空腹になってて‥‥
昨日の決意はどこへやら‥‥(￣▽￣;)
うぅん、極端に減らしはしないけど、
控えめでいきましょ！！
ダイエット開始から→－9.2㌔
維持目標の43㌔から→－5.2㌔
昨日の食べ放題効果がすごいわ
でも、これくらいで済んでよかったのかも～(*´Д｀)=з
昨日の夜ははち切れそうなお腹を抱えながら、
『明日の食事は徹底的に控える！！』と思ってたんだけど、
実際には、当然だけどまた空腹になってて‥‥
昨日の決意はどこへやら‥‥(￣▽￣;)
うぅん、極端に減らしはしないけど、
控えめでいきましょ！！