10月8日・体重

今日の体重→37.5㌔

ダイエット開始から→－9.5㌔

維持目標の43㌔から→－5.5㌔


昨日の半身浴が効果あったのかしら？

でも、なぜか出るものが出なくて不腸(´；ω；`)

下腹部ポコリンで苦しい感じあせる

早くでておいで～！！

そして、ひたすら眠い(´д⊂)‥

いかんいかん、このままじゃグウタラな1日になっちゃうわ！

まずはルイボスティー飲んで体を目覚めさせましょコーヒー