9月28日・体重

今日の体重→37.2㌔

ダイエット開始から→－9.8㌔

維持目標の43㌔から→－5.8㌔


今日もほぼ変化なし～

食べ過ぎはすぐには数字にあらわれず、

後から時間差で出てくるみたいだから、

明日か明後日あたり増えるかもなぁ。

今日はランチもがっつりになりそうだし、

それでも夕食もおやつも食べちゃう気満々だしね


今日はグッと冷え込んでると思ったら、

10月中旬並みの気温みたいね～

温かくして、皆さんもお風邪などめしませぬように