9月25日・体重

今日の体重→37.2㌔

ダイエット開始から→－9.8㌔

維持目標の43㌔から→－5.8㌔


今日も37㌔台キープ中。

うちは明日から金土日と３連休になるんだけど、

考えちゃうのはやっぱり食事＆おやつのこと

３日連続食べちゃうか、

２日だけにしておくか‥。

今週、予定外の日にお菓子をいっぱい食べちゃって、

ものすごく動揺してしまったってことがあったから、

おやつは２日にとどめておこうと思ってたの。

でも‥‥今朝も体重が少ないままだから、

食べちゃってもいいかなぁーっていう気持ちが沸々と沸いてきて

どうしようかなぁー？？