動揺(*_*)

↓記事の通り、

休日じゃないのにお菓子いーっぱい食べちゃったわ‥‥

ただいま、かなり動揺中。。。

食べ始めたらあれもこれも食べたくなっちゃって、

ついついたくさん食べちゃった(>_<)

ダイエットとか言ってるのにそんなに食べちゃったのが恥ずかしくて、

書き出すのやめようかと思ったんだけど、

それじゃ『お菓子は休日のみ』のルールだけじゃなく、

レコーディングダイエットまでルール違反になっちゃうと思って、

泣く泣くほんとの内容をアプしたわ（つд；*)

このまま凹んだ気持ちでうじうじし続けてると、

さらに過食してしまう可能性大だから、

後悔の気持ちを一新して明るく前向きに『これから』のことを考えなくちゃね！

１度のドカ食いなら大丈夫、

これからまた気を付けていけばいいだけ、

と心に言い聞かせて！！