8月24日・体重（追記あり）

今日の体重→37.7㌔

ダイエット開始から→－9.3㌔

維持目標の43㌔から→－5.3㌔


昨日は食後のおやつだけでも1300㌔㌍位食べたし、

昼はビックマック、夜は高㌍焼きそばだったけど、

やっぱり１日のドカ食いだと体重にはあまり影響ないのかしら？

そういえば‥

昨日は食べ過ぎてお腹がびっくりしたみたいで、

軽くお腹をくだしたんだだったわ(^^;


体重が増える生活にするのは、

食べるの大好きだから今すぐにでもできちゃうけど、

ちょうどいいところで維持するのって難しいなぁ。。。

っていうか、私のちょうどいいところ（体重）ってどこなんだろ？

ほんと、それがよくわからないし決められないわ(^^;

今のBMI15.59って‥‥？？？

うーん、体の健康に問題がないならいいんだけど、

そのへんがよくわからなくて