8月22日・体重

今日の体重→37.8㌔

ダイエット開始から→－9.2㌔

維持目標の43㌔から→－5.2㌔


クアハウス＆温泉の効果でなのか体重が減って、

その後はお腹を下しちゃってまたまた減って、、、

でも、それって水分とかで減ってるだけだから、

すぐに戻ると思ってたのよね。

昨日は昼はビッグマックをたいらげて、

夜はボリューム満点のカレーを完食してたしね！

だけど、本日、いつも通りの時間に計って37.8㌔。。。

さすがに37㌔台って、

ちょっといきすぎかなぁ‥‥(^^;

今まで痩せたくても痩せられない時も多かったから、

それからすると贅沢な悩みなのだけど、

今の体重だとやっぱり体力的にもきつい気がするわ

うーん、ちょっと意識して増やした方がいいのかしら？