8月10日・体重

今日の体重→38.2㌔

ダイエット開始から→－8.8㌔

維持目標の43㌔から→－4.8㌔


ドキドキで計ってみたら‥微減

やっぱり、レコダイ著者の方が言うように、

１度のドカ食いでは太らないのかしら？

何日も続ければもちろん体重も増えるだろうけど



昨日は早めにベッドに入ったけど全然寝付けず

あまりに眠くならないから、

起きてペディキュア塗ったりしちゃったわ(^^;

でも、ちょっと寝坊させてもらってスッキリ気味だし、

今日は何かとやることがあるから、

眠いなんて言ってられないわぁ～

気合いでがんばりましょ