八分目の女

夕食＋おやつを食べ終わってすでに５時間？

もう日付も変わりますっていう時間？

なーのーにー。

いまだに胸がいっぱい

っていうか、胃がいっぱいな感じ

食べ過ぎ・詰め過ぎで上手く消化できないのかしら？

ん～、自分の体だけど、

胃腸さん、ごめんね

うﾞー、明日の朝の体重やいかに！？ドキドキ

39㌔台かしら‥40㌔台はないわよね

やっぱり、この何日かで38㌔台を見慣れてきてるから、

それをキープしたくなってきてるかも。。。



明日は楽しみな食事会だけど‥

㌍がどうこうって話じゃなく、

たくさんの美味しいお料理を前にしても、

腹八分目にできたらいいなぁ。と。

それが、私の、最終目標かもしれない。

腹八分目でニッコリ笑ってごちそうさまできる女‥

理想というか、憧れというか‥（　= =）ﾄｵｲﾒ…

明日、できないかもしれないけど、

ちょっとトライしてみようと思って！腹八分目！

それでストレスたまって家に帰ってきて食べちゃったら意味ないんだけどね(^^;


ではでは、眠るタイミングを逃すと、

明け方まで眠れず睡眠不足コースになっちゃうから、

今日は早めにベッドで目を閉じてみるわ

おやすみなさい