クローバーゴーヤと豚肉炒め
クローバーえのき和え物
クローバーめかぶ納豆
クローバー雑穀米


前回のゴーヤ炒めがしょっぱくて大失敗だったから、

リベンジで作ってみたわ!

今回は下ごしらえの塩分がゴーヤに残らないように気を付けたから、

なかなかいいお味に仕上がったわグッド!

このひと皿でゴーヤ1本分位あるのよ!

食べすぎ?ww

はぁー、今日も満腹コース!

きのこや野菜って低㌍で満腹感があっていいわぁにひひ

ごちそうさまでしたアップ