7月31日・体重

今日の体重→39.2㌔

ダイエット開始から→－7.8㌔

維持目標の43㌔から→－3.8㌔


本日も39㌔台前半でキープ中


今日は夫が夕食いらないということなので、

自分用の炊事はせずに何か買ってきちゃおうと思うわ

マックとかジャンクなものもいいし、

スーパーのお寿司やお惣菜もいいし、

お肉屋さんのフライもいいし、

冷凍食品のパスタに挑戦してみるのもいいし、

悩んじゃうわ～ｗｗ