7月23日・夕ごはん

チキンステーキ
ブロッコリー
えのき和え物
めかぶ納豆
雑穀米


とりむね肉を観音開きにしてステーキに

皮は苦手で食べられないので剥がしちゃったわん。

さっぱり淡白なお肉が大好きだから、

とっても美味しゅうございました～

むね肉はかなりお安いしヘルシーだから、

もっとお料理に取り入れていこうかしら



今日は何だかすごくお腹がすくのよね‥‥

いざという時には０㌍ゼリーの登場かしら