再入隊！？

実は‥昨夜、１年以上ぶりに、

ビリー隊長にしごかれたわっ

妊娠してからずっとやってなかったから本当に久々。

前にやってた頃もかなりきつくて大変だったけど、

昨日はもう全然ついていけず、

途中でバテバテ

ついていけてないから汗もあまりかかず。。。

隣でメタボ予防のため頑張ってる夫は汗ダラダラ！

私、もともと体力なし子だったけど、

妊娠・出産でさらに体力が落ちて、

まるでおばあちゃん状態よ

今まで運動しなきゃと口で言いつつ、

なかなかその気になれなかったんだけど、

ついに、やる気が出てきたかも

ビリーはきつすぎて難しいけど、

ステッパーや腹筋、あとはフラフープあたりをやってみよう

で、実際に今日はフラフープ（左右各３分）と腹筋（15回）をやったの！

ほんのちょっぴりでお恥ずかしいけど、

まずは習慣にすることから始めてみるわ