7月18日・体重

今日の体重→39.4㌔

ダイエット開始から→－7.6㌔

維持目標の43㌔から→ﾏｲﾅｽ3.6㌔


今日も遅めの時間に体重測定

‥にしても、また減ってる

昨日は昼にパン２個だし、

夜も冷凍してあった白米が180㌘だったから、

それをペロリ完食したのだけど

これが１日１快食の成果なのかしら？

午後から雷雨とか天気予報で言ってたから、

さくっとお散歩に行ってくるわ～