今日の体重→39.9㌔
ダイエット開始から→－7.1㌔
維持目標の43㌔から→ﾏｲﾅｽ3.1㌔
今週も地味に過食欲求と戦う週明け‥‥
水曜の今日あたりはやっと落ち着いてきたわ
今週末は３連休で嬉しいんだけど、
休日＝解禁日とはいえ、
さすがに３日連続で食べ過ぎは良くないわよねぇ
いつも通り、このうちの２日だけにしておこうと思うんだけど。。。
夏祭りと、外食で行きたいお店が決まってるから、
それをこの３日のうちの２日に振り分けるわ～
ダイエット開始から→－7.1㌔
維持目標の43㌔から→ﾏｲﾅｽ3.1㌔
今週も地味に過食欲求と戦う週明け‥‥
水曜の今日あたりはやっと落ち着いてきたわ
今週末は３連休で嬉しいんだけど、
休日＝解禁日とはいえ、
さすがに３日連続で食べ過ぎは良くないわよねぇ
いつも通り、このうちの２日だけにしておこうと思うんだけど。。。
夏祭りと、外食で行きたいお店が決まってるから、
それをこの３日のうちの２日に振り分けるわ～