7月10日・体重

今日の体重→40.6㌔

ダイエット開始から→－6.4㌔

維持目標の43㌔から→ﾏｲﾅｽ2.4㌔


体重が微減したわぁ

やっと今日は過食熱も落ち着いてきたかしら‥

と思ったらもう木曜じゃない！

日曜からけっこう過食熱がしつこく続いちゃって、

なんだか疲れたわ～

気を取り直して元気出さないとね


土曜にはおからを使ったヘルシーケーキを焼くわ

おからを買ってこなくちゃ