

えのきチーズの豚肉巻き

ブロッコリー

えのき和え物

納豆(かぶの葉入り)

雑穀米
肉巻きはクレイジーソルトとこしょうでシンプルな味付けにしてみたわ

納豆はかぶの葉を入れたから、
歯触りがよかったわ~

今日もごちそうさまでした

そうそう、ご飯茶碗を変えてみたの!
最近、納豆をかけて食べやすいように、
大きめのお茶碗にしてたんだけど、
小ぶりのものに戻したわ!
大きいお茶碗だと同じごはんの量でも少なく見えちゃって、
ついついごはんの量が増えがちだったから。
こういうちょっとしたことも大切よね

さて、このあと間食しないように気を付けましょ!!