ヒヨコほうれん草の中華玉子のせ
ヒヨコブロッコリー
ヒヨコえのき和え物
ヒヨコめかぶ納豆
ヒヨコ雑穀米


腹っぺらし千代子です(^^;

夕ごはんは平日~な感じにしてみたわ!

ほうれん草はオイスターソースとゴマ油で中華風にしてみたけど、

なかなか美味しゅうございました音符

今はお腹いっぱいで大満足だけど‥

時間が経ってから間食しないようにしなくちゃ!!

ガンバレー自分ww