7月7日・夕ごはんほうれん草の中華玉子のせブロッコリーえのき和え物めかぶ納豆雑穀米腹っぺらし千代子です(^^;夕ごはんは平日~な感じにしてみたわ!ほうれん草はオイスターソースとゴマ油で中華風にしてみたけど、なかなか美味しゅうございました今はお腹いっぱいで大満足だけど‥時間が経ってから間食しないようにしなくちゃ!!ガンバレー自分ww