6月22日・体重

今日の体重→41.7㌔

ダイエット開始から→－5.3㌔

維持目標の43㌔から→ﾏｲﾅｽ1.3㌔


ドキドキしながらも、

いつも通りの時間に計ったんだけど、

昨日と変わらず～奇跡的！！



お菓子の食べ過ぎで胸焼けしてたのか、

昨夜はやたらと喉が乾いて大変だったの

糖分を摂りすぎてたから、

飲んだ水分が全部蓄えられてむくみそうな予感。

なので、ほどほどに控えてみました



残ってるお菓子はどうしようかしら？？

残しておくと、平日の間ずーっと誘惑されそう

でも、捨てるなんて‥‥‥。

夫は今日どれくらい食べるかしらねぇ？


うぅーん、こんなことが、

千代子にとっては大問題なのよぅ(--;)