今日の体重→42.6㌔
ダイエット開始から→－4.4㌔
維持目標の43㌔から→ﾏｲﾅｽ0.4㌔
今日も42㌔台キープ中
昨夜の過食ウェーブに何とか打ち勝ったわっ
今朝起きた時には過食欲求も落ち着いててホッと一安心。
しかし、油断は禁物だわ
夫がお風邪をめしたらしく、
今日は早めに帰ってくる宣言をして出勤していったわ
ほんとに早く帰って来れるといのだけど‥‥
今日は平日だけど一緒にお夕飯できそうなので、
自分だけいつもみたいな適当メニューってわけにもいかなそうね
天気もいいからお散歩がてらお使いに行ってきましょ！